《韓非子·喻老》中，描寫了蔡桓公諱疾忌醫(yī)的故事。每當扁鵲指出蔡桓公患有疾病時，他總是說，“寡人無疾。”甚至還自以為是地對身邊的人說，“醫(yī)之好治不病以為功。”而真正當病情發(fā)展到“骨髓”的時候，只能是“司命之所屬，無奈何也。”

　　人之所以諱疾忌醫(yī)，小編以為這和個人對健康的理解有關(guān)。當“病在腠理”時，尚無臨床癥狀，大多數(shù)人覺得就是“無疾”，吃得飽、睡得著，這不是挺好的嗎？其實這是不對的！

　　北京友誼醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師馬驥超指出，很多疾病是在不知不覺中發(fā)生的，雖然沒有癥狀，但并不是說對人體沒有危害，所以最好是能夠主動出擊，把疾病扼殺于搖籃或是防患于未然。

　　勿讓疾病從“腠理”發(fā)展到“骨髓”

　　三四十年以前，老百姓到醫(yī)院看病，都是以急性病為主。那時經(jīng)濟發(fā)展水平不高，衛(wèi)生條件差，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體抵抗力下降，老百姓容易得的都是感染類或傳染類疾病，而現(xiàn)在疾病譜發(fā)生了變化，發(fā)病率高、死亡率高的往往是一些慢性病。

　　馬驥超介紹，北京市2014年全市體檢人員匯總表顯示，全北京市每年參加體檢的人大概有35萬，查出的重大異常指標有很多，其中排在前十位的分別是：超重肥胖、血脂異常、脂肪肝、腦卒中、宮頸癌、高血壓、子宮肌瘤、高尿酸血癥、高血糖、轉(zhuǎn)氨酶增高。

　　某個體出現(xiàn)這些異常指標，早期在軀體上不一定會有反應(yīng)。例如，胖一點，可能不會有什么特別的不舒服；血糖、血脂高一點，如果不查的話，也不會有什么感覺；血壓高，大部分人在初期會有頭疼、頭暈等癥狀，但時間長了，也會慢慢適應(yīng)，所以沒有多大感覺。

　　只有這些異常指標的人能說有病嗎？按照我們通常的觀念，應(yīng)該不算。但能任其發(fā)展嗎？肯定不行！

　　從醫(yī)學(xué)角度講，任何一種疾病的發(fā)展，都可以大致分為五個階段。首先是易感染期，這時候疾病還沒有產(chǎn)生，但是已經(jīng)有危險因子存在了，比如超重、肥胖、抽煙、喝酒、血壓高等。

　　第二是臨床前期，這時各種各樣的致病因子已經(jīng)在身體的某一部位發(fā)生了病理上的變化，機體已經(jīng)開始不正常了。但是從外觀和感覺上可能依然沒有出現(xiàn)癥狀。

　　再發(fā)展到臨床期，疾病癥狀就顯現(xiàn)出來了，往往這時候人們才去醫(yī)院看病。到了這個時候，本來“湯熨之所及”的事，治療起來就比較麻煩了，可能要“針石”之功或是“火齊”之力。

　　如果臨床期依然不引起重視，則可能發(fā)展到殘障期，或說是所謂的疾病晚期，發(fā)展到最后就是走向生命的終結(jié)。這個時候再想用什么靈丹妙藥，也是無可奈何了。

　　“很多疾病都是在不知不覺當中發(fā)生的，雖然沒有癥狀，但并不是說對人體沒有危害。”馬驥超指出，所以應(yīng)該抓住疾病的早期階段，扼殺于“腠理”之時，不可學(xué)蔡桓公諱疾忌醫(yī)，任其發(fā)展到“骨髓之無奈何也”。

　　體檢似良醫(yī)之治病也，攻之于腠理

　　如何才能做到“攻之于腠理”？馬驥超表示，體檢是一個比較好的方法，可以在比較早期的時候發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子和病灶，把被動的看病變成了主動的檢查。

　　“這種早期發(fā)現(xiàn)可以為治療提供機遇，積極采取治療措施的話，有些疾病是可以逆轉(zhuǎn)的，或者可以延緩病情的發(fā)展。如果不去治療，任由發(fā)展，疾病的進展就很快了，幾年之內(nèi)就可能造成嚴重后果。”馬驥超說。

　　馬驥超建議，一般每年做一次體檢，每次應(yīng)針對個人具體情況去選擇一些必要的，對人體影響小、損傷小的檢查項目。每次體檢都應(yīng)建立一個健康檔案，以后可以每年追蹤一些指標，對各項指標要進行持續(xù)性觀察，有異常趨勢的指標尤其要注意采取治療措施，延緩疾病對身體的損傷。

　　具體應(yīng)檢查哪些項目？馬驥超建議，一般從20歲開始每年要測量血壓，30歲開始要定期檢測血脂，尤其是有家族史或者平時喜歡抽煙、喝酒的，更應(yīng)該注意。女性從20歲開始，每間隔兩三年還要查一次乳腺。中年以上，生育過孩子的女性，應(yīng)該每年做一次宮頸刮片，以排除宮頸癌。50歲以上的男性，應(yīng)每年去查前列腺，盡早發(fā)現(xiàn)前列腺病變等。

　　看來，蔡桓公的病發(fā)展到“無奈何也”也不能怪他，那個時候沒有體檢，扁鵲的圣人言終顯縹緲。如今，生活在21世紀的我們，有了這個“圣人蚤從事”的工具，就應(yīng)當尅疾于腠理。

　　此外，馬驥超還提醒，除了軀體上的健康，還要關(guān)注心理健康。他表示，真正的“無疾”應(yīng)是身體、心理、社會適應(yīng)等方面都達到健康水平。

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，長期處于情緒低落狀態(tài)，會影響人體免疫體統(tǒng)的紊亂，這會直接降低身體抵抗力，容易染上各種疾病�，F(xiàn)在越來越多的疾病和心理有關(guān)，如果想要做到軀體健康，心理健康是不可缺少的因素。

　　更高層次的健康還包括社會適應(yīng)性�，F(xiàn)在科技進步日新月異，加之互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展使人與人之間的關(guān)系更加親密。在社會活動中，每天都會遇到各種各樣的問題，怎樣與人打交道，怎樣在社會上立足，能和外界社會和諧共處，也是衡量健康與否的標志。

　　專家介紹：

　　馬驥超：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師，擅長神經(jīng)外科常見病的診治。

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