關(guān)于男性健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)有很多，其中之一精子質(zhì)量。精子活力低怎么辦？首先必須糾正生活中的惡習(xí)，才能提高精子的質(zhì)量。那么，精子活力低怎么辦這個(gè)問(wèn)題究竟與哪些習(xí)慣有關(guān)系，糾正它們之后真的能顯著提高嗎？

久坐

每天坐的時(shí)間8小時(shí)，甚至更多。因?yàn)樽�的時(shí)間長(zhǎng)，也會(huì)選擇更軟更舒服的椅子，以減輕疲勞感。但這樣的椅子會(huì)讓睪丸活力降低。座位過(guò)軟，整個(gè)人的重心就會(huì)下降，臀部承受力更大，從而擠壓陰囊，造成靜脈血流不暢，讓睪丸的活力大大減低。

緊身褲

男人也要秀性感，于是性感內(nèi)褲、緊身牛仔褲成為男人的時(shí)尚必備。男科專家提出，緊身褲讓睪丸本來(lái)就不大的“活動(dòng)空間”更小，由此產(chǎn)生不透氣、散熱差的問(wèn)題，讓睪丸工作效率降低。