冬季是自然萬物封藏的一個季節(jié)，所以補(bǔ)腎養(yǎng)腎的最佳季節(jié)就是在冬季，冬季養(yǎng)腎黃金季讓你“腎”重，所以冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是補(bǔ)腎。那么你知道冬季應(yīng)該要如何補(bǔ)腎嗎，不用急跟隨小編一起來看看就知道了。

1.護(hù)腎先護(hù)腳