男人對(duì)增大自己的“小弟弟”的熱衷好比女人對(duì)減肥的追求，那么男人應(yīng)該如何讓自己的寶貝更加的“強(qiáng)悍”，更有看頭呢？下面就為大家收集了各種提升性能力，增強(qiáng)JJ硬度的強(qiáng)大秘笈，總有一款是適合你的！

1、手指刺激：

若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；也可以在閑暇時(shí)，兩手食指相勾，反復(fù)牽拉；或利用傘柄按摩食指。食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路，食指尖端是“商陽(yáng)”穴。刺激該穴位，具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效。而且這個(gè)方法不受場(chǎng)合、時(shí)間的限制，很便于實(shí)施。

2、搓拿陰莖：

仰臥，雙手掌相對(duì)，搓摩陰莖1