3、鴿肉、鐵、磷、鉀等

        含脂肪較少。其味鮮美，性平，有補肝腎，益氣，添精血之功�！侗静菥V目》中說鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。女性常食鴿肉可調補氣血，提高性欲。

       鴿蛋、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養(yǎng)成分。女人怎樣快速提高性能力，具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環(huán)，使面色紅潤等功效中醫(yī)認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。鴿蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。

4、旱鴨，麝香鴨

       含豐富的蛋白質，維生素和必需氨基酸。其味鮮美，性微溫，有溫補腎 陽，提高性機能之功效�？芍委熞蚰I陽虛所引起的�！侗静菥V目遺》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟。