3、按摩陰囊強化男性精力

由于經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。

以上方法可以幫助男性朋友提升性功能，另外主要還是要男性朋友多運動鍛煉，增強體質(zhì)，有助于性能力增強。對于性功能下降的男性而言，這些方法可以起到促進(jìn)恢復(fù)的作用，若是患上勃起功能障礙或早泄疾病，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，避免耽誤病情。

導(dǎo)致男性性功能下降的原因：

1、藥物因素：有些藥物可以使性功能減退，長期大量服用會導(dǎo)致陽痿、射精減少，藥物引起的性功能改變，及時停藥后性功能可恢復(fù)，另一方面，有些藥物可以改善性功能，是藥物本身的副作用，故不應(yīng)濫用，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎用藥。