專家提醒，在治療早泄的時(shí)候，患者朋友們還是要到醫(yī)院去檢查一下自己的早泄程度的，然后在來確定是否應(yīng)用以下飲食療法，因?yàn)轱嬍痴{(diào)理早泄只是適用于輕度的早泄或者是用于輔助治療。

1、青蝦炒韭菜。主要的材料是：青蝦若干，韭菜。然后準(zhǔn)備工作：蝦洗凈，韭菜洗凈切段。做法：先用素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、熘炒黃花豬腰。主要的材料是：豬腰若干，黃花菜，姜、蔥、蒜佐料少許。然后準(zhǔn)備工作：豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。做法：炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

3、桂圓醴。主要的材料是：桂圓肉若干;做法：然后把放在細(xì)口的瓶里，倒入60度的白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

4、腐皮白果粥。主要的材料是：白果若干，腐皮若干，年夜米適量;做法：白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。