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原標(biāo)題：啪啪啪時(shí)總是好痛怎么辦？4個(gè)技巧幫你避免性交痛

性愛本應(yīng)是一件美妙的事情，但有的女性卻抱怨每次愛愛都只會(huì)感受到疼痛，根本沒有別人描述的那些興奮的感覺，就算后面會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)所謂的“快感”，但每次一想到會(huì)“疼”，還是會(huì)對愛愛這件事存在抵觸情緒。

怎樣才能避免性交痛？不妨試試下面這幾個(gè)小技巧。

避免性交痛的技巧1.做足前戲

我們一直強(qiáng)調(diào)做愛時(shí)不能少了前戲。有的男人一上來就激動(dòng)地直奔主題，女票都沒做好準(zhǔn)備，陰道干澀，強(qiáng)行進(jìn)入，當(dāng)然會(huì)痛。因此，建議在陰道性交錢最好多花點(diǎn)時(shí)間來做足前戲，可以花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛撫，以及口交，讓陰道足夠濕潤后做愛就不會(huì)那么疼了。

避免性交痛的技巧2.動(dòng)作要輕柔

即使女伴的身體已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，但如果在性愛的過程中太用力，還是會(huì)痛的。女性陰道的肌肉組織只有當(dāng)她“熱身”完畢作好性交準(zhǔn)備時(shí)才會(huì)放松，也只有當(dāng)陰莖慢慢進(jìn)入時(shí)才會(huì)“讓路”而不造成疼痛。

避免性交痛的技巧3.使用潤滑劑

有的女性由于心理或生理原因，很難產(chǎn)生足夠的愛液來讓性愛更順暢（比如更年期），這時(shí)就可借助潤滑劑。

避免性交痛的技巧4.購買合格安全套

有的女性性交時(shí)疼痛是因?yàn)閷κ褂玫陌踩�套過敏，引起了接觸性皮炎，從而影響性愛。因此，購買安全套時(shí)一定要購買合格的高質(zhì)量產(chǎn)品。如果女性外陰發(fā)紅或瘙癢，最好要去咨詢醫(yī)師，疾病治愈后，性愛疼痛會(huì)緩解。