3、相互理解安度心理斷乳期　　心理斷乳期是青少年心理成長的關(guān)鍵時(shí)期，也是與父母發(fā)生摩擦最多的時(shí)期。然而在�？谑形闯赡耆松硇慕】底稍兪�，工作人員告訴記者，很多來訪父母反映，每次自己想與孩子溝通時(shí)，孩子總是一句“沒什么”、“說了你也不懂”就把自己打發(fā)了，不再像小時(shí)候一樣，不知道孩子在想些什么了，因此對(duì)孩子的很多行為很不放心。

那么，遇到這樣的情況，家長該怎么辦呢?心理咨詢專家提供了幾點(diǎn)建議：

首先要理解�！扒啻浩诘暮⒆涌释�被當(dāng)成大人，受到尊重時(shí)才會(huì)真心與父母溝通;青春期的孩子特別敏感，所以父母說話時(shí)的語氣就變得十分重要�！瘪T雪妮說，當(dāng)孩子不開心或犯錯(cuò)時(shí)，表示出你對(duì)他的理解、對(duì)他的擔(dān)心，就夠了，當(dāng)孩子情緒宣泄出來，感到被父母理解、接納和認(rèn)同后，他才會(huì)信任你，才聽得進(jìn)你說的話，才愿意跟你傾訴。

其次，批評(píng)時(shí)，多做建設(shè)性批評(píng)。例如，批評(píng)孩子睡懶覺的行為，建設(shè)性的批評(píng)可以這樣：

步驟1：說事件：今早你起晚了，沒吃早餐。

步驟2：說感受：我很擔(dān)心，你這樣會(huì)傷害身體。

步驟3：說期望：我希望從明天開始，你每天吃早餐。

步驟4：說好處：我相信，這樣一來，你就更有精神，長得更高。

在批評(píng)孩子、給予孩子建議時(shí)，多提具體行為和期望，在鼓勵(lì)孩子、表揚(yáng)孩子時(shí)，多提人格特質(zhì)和具體行為。