4、戒除手淫、節(jié)制性生活：長期的過度手淫、性生活過度會引起精液大量流失而導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，嚴重的還會損前列腺引起前列腺分泌前列腺液異常，導(dǎo)致精液的組成成分發(fā)生改變。

死精癥并非"死神"，男性不必要有太大壓力，只要做好以上幾個預(yù)防工作，相信死精癥是不會來找您麻煩的。當然，如果您不幸患上死精癥時，及時就醫(yī)是關(guān)鍵，切不可拖延，避免病情惡化給您帶大更大的損失。