4、戒除手淫、節(jié)制性生活：長(zhǎng)期的過(guò)度手淫、性生活過(guò)度會(huì)引起精液大量流失而導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，嚴(yán)重的還會(huì)損前列腺引起前列腺分泌前列腺液異常，導(dǎo)致精液的組成成分發(fā)生改變。

死精癥并非"死神"，男性不必要有太大壓力，只要做好以上幾個(gè)預(yù)防工作，相信死精癥是不會(huì)來(lái)找您麻煩的。當(dāng)然，如果您不幸患上死精癥時(shí)，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵，切不可拖延，避免病情惡化給您帶大更大的損失。