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    10大喝酒技巧讓你喝酒不傷身

    文章來源:健康兩性
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    發(fā)布時間:2016-09-01 14:41:41

    10大喝酒技巧讓你喝酒不傷身

    5、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起,危害更大。因酒精而擴(kuò)張的血管又因?yàn)槲鼰煻湛s,會給心臟帶來負(fù)擔(dān),而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應(yīng)遵守"喝酒不吸煙,吸煙不喝酒"的原則。

    6、不要和藥一起喝部分鎮(zhèn)痛藥等強(qiáng)力藥劑和酒一起喝下之后,會破壞胃黏膜,引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發(fā)低血糖。所以,不管哪種藥,都不要和酒一起喝。

    7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時,因此即使少量飲酒,深夜12點(diǎn)之后也不要喝了,否則會妨礙第二天的工作和生活。

    8、不要每天喝酒為了保護(hù)肝臟功能,應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習(xí)慣。如果長期每天都喝,發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險性很大。

    9、一日之內(nèi)不要喝兩次以上白天喝啤酒,晚上又喝白酒,這樣肝臟就沒有休息時間了。

    10、定期接受肝功能檢查喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的檢查,選擇適合自己的飲酒方式,做好自我管理。

    男人們學(xué)會以上技巧還擔(dān)心喝酒傷身嗎?但是小編提醒不要貪杯哦!即使能喝酒不傷身,但是也不能過多的喝,特別是不要酒駕!昂染撇婚_車,開車不喝酒”,要謹(jǐn)記!

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