將佛手和菊花一起煮茶，能舒展體內(nèi)肝氣，同時(shí)還能清除肝內(nèi)的郁熱，肝火較旺且胸滿脹悶的人，可經(jīng)常服用。

3721健康知識網(wǎng)www.jk3721.com生活健康小幫手

　　人難免都會(huì)情緒波，生氣發(fā)火。中醫(yī)認(rèn)為，“肝在志為怒”，發(fā)怒與肝密切相關(guān)。愛發(fā)脾氣之人是其肝火過旺引起的�；鹦匝咨�，正如水是往低處流一樣，火是往上跑的，它會(huì)沿著肝經(jīng)直達(dá)頭面，大怒會(huì) 使氣上沖，火推氣勢，氣助火威，所以，在發(fā)怒時(shí)，許多人會(huì)感覺到一股血?dú)馔�上涌，這也是為什么許多人在怒氣沖天時(shí)會(huì)出現(xiàn)臉紅脖子粗的現(xiàn)象了。

生活小常識

　　肝火過旺會(huì)讓人很容易動(dòng)怒，相反，經(jīng)常動(dòng)怒也會(huì)傷害肝臟，這就是中醫(yī)上常說的“怒傷肝”。兩者互為因果，容易形成惡性循環(huán)。經(jīng)常生氣容易使人昏 厥。電視中，我們常常會(huì)見到：劇中人物在遇到一些不如意的事情或受到不公正的待遇時(shí)，往往會(huì)拍案而起，暴跳如雷，然后手捂胸口，猝然倒地不省人事，嚴(yán)重的 會(huì)口吐鮮血，然后一命嗚呼�！度龂�演義》中有一個(gè)很經(jīng)典的故事，就是諸葛亮三氣周瑜。周瑜連遭三氣，口吐鮮血，在長嘆數(shù)聲“既生瑜，何生亮”后，氣絕身亡 了�？梢�，發(fā)怒是能置人于死地的。

3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　既然發(fā)怒的后果如此嚴(yán)重，那就要想辦法調(diào)理。這里建議你服用佛手菊花茶。佛手10克，菊花6克，將兩者放入沙鍋中，鍋中加入適量的水，用火煮 開，將湯液倒入碗中，當(dāng)作茶水飲，可加入一些白糖調(diào)味。要是你不想動(dòng)手煮，也可直接將兩者用開水沖泡服用，當(dāng)然，效果肯定是沒有煮的那么好了。 健康飲食

　　菊花能散風(fēng)清熱、平肝明目，這一點(diǎn)想必是眾所周知了，為什么要加入佛手呢？我們先來看看佛手的作用就知道了。

　　佛手又叫佛手柑，它原產(chǎn)于印度，后引入中國，它是一種形狀奇特的果實(shí)，成熟后色澤金黃，光潔飽滿，外形恰如工匠們精雕細(xì)琢的佛祖之手，此為其名 字的來由。“佛”與“福”，音又相近，有祝福、福氣的含義，能帶來福祿吉祥。所以，在古代，佛手被稱為是一種吉祥物，在壽星圖中，它與仙桃同列。

www.jk3721.com普及健康知識

　　中醫(yī)認(rèn)為，佛手入肝、脾、胃、肺經(jīng)，有疏肝解郁、理氣止痛、化痰止咳、祛風(fēng)清熱等作用�！侗静菰傩隆飞嫌涊d，佛手能“治氣舒肝，和胃化痰，破 積，治噎膈反胃，消癥瘕瘰疬。”佛手是疏肝理氣的常用藥，常用于治療肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、胸悶不暢以及脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣嘔惡、胃痛納呆、 食少等癥。 生活小常識

　　我們知道，肝臟喜歡舒展柔和，討厭受到壓抑。經(jīng)常生氣不僅會(huì)導(dǎo)致肝氣郁滯，而且會(huì)影響到脾胃功能，引發(fā)胃口不佳、腹痛等癥狀。而佛手的疏肝解郁和理氣健脾的作用正好能解決這一問題。

　　將佛手和菊花一起煮茶，能舒展體內(nèi)肝氣，同時(shí)還能清除肝內(nèi)的郁熱，肝火較旺且胸滿脹悶的人，可經(jīng)常服用，效果很好。