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    香辣回鍋雞胗

    文章來(lái)源:香哈網(wǎng)
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    發(fā)布時(shí)間:2017-07-14 16:31:03
    香辣回鍋雞胗的做法

    健康功效

    雞胗:健胃消食、補(bǔ)血、澀精止遺
    洋蔥:健胃、祛痰、利水
    香菜:健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力

    食材用料

    秋葵100克
    干紅辣椒10克
    紅尖椒15克
    芝麻香油一茶匙
    2茶匙
    老抽半湯匙
    辣椒醬半湯匙
    生抽一湯匙

    香辣回鍋雞胗的做法

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解1

      1.秋葵洗凈。燒一鍋水,加入少許鹽、油,煮開后放入秋葵汆燙片刻。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解2

      2.汆燙過(guò)的秋葵立馬放入冷水中,撈出瀝干后切成小段備用。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解3

      3.雞胗洗凈,去筋膜后入沸水中焯至變色撈出。焯時(shí)加料酒和姜片。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解4

      4.將雞胗放涼后切片,不要太厚也不能太薄,太厚不入味,太薄不夠嚼。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解5

      5.洋蔥洗凈切片,紅尖椒、干紅辣椒切段,生姜切片、大蒜、香菜剁成碎末。辣椒醬剁細(xì)碎些備用。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解6

      6.鍋中加油,溫油小火,下姜片、蒜末、花椒、干紅辣椒段爆香。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解7

      7.放入半熟的雞胗片,大火煸干雞胗中的水分。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解8

      8.倒入老抽、辣椒醬炒勻,炒出香味后,盛出雞胗片。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解9

      9.鍋中留底油,燒熱下洋蔥炒香,放入秋葵、紅尖椒段大火翻炒2分鐘。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解10

      10.倒入炒好的雞胗片,加入生抽、白糖、鹽炒勻。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解11

      11.出鍋前撒上香菜碎,淋入芝麻香油。

    • 香辣回鍋雞胗的做法圖解12

      12.裝盤!麻辣鮮香炒雞胗開吃!

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