欧美一级爱a免费观看,免费一级a一片片久久精品网,日本欧美亚洲综合久久久,九九精品在线观看

<strike id="iu914"></strike>

  • <xmp id="iu914"></xmp>
  • 首頁 > 美食 > 美食廚房 > 正文

    魚香肉絲

    文章來源:香哈網(wǎng)
    字體:
    發(fā)布時(shí)間:2017-09-06 09:10:57

    健康功效

    冬筍:消痰、清熱、富含胡蘿卜素
    木耳:潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣、止血
    胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳

    魚香肉絲的做法

    • 魚香肉絲的做法圖解1

      1.將里脊肉洗凈切絲,加2克鹽,料酒10克,雞粉3克腌制10分鐘。

    • 魚香肉絲的做法圖解2

      2.將冬筍,胡蘿卜洗凈切絲,泡發(fā)的木耳切絲,青椒洗凈去蒂去筋膜,切絲備用

    • 魚香肉絲的做法圖解3

      3.鍋內(nèi)加清水,大火燒開,放入切好的冬筍絲,木耳絲焯水撈出備用。

    • 魚香肉絲的做法圖解4

      4.蔥姜蒜洗凈,姜蒜切沫,蔥切蔥花。

    • 魚香肉絲的做法圖解5

      5.取小碗,加15克淀粉和少許水,調(diào)成水淀粉備用。

    • 魚香肉絲的做法圖解6

      6.鍋內(nèi)下30克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時(shí)為7成熱),放入腌好的肉絲,快速翻炒,待肉絲發(fā)白時(shí)盛出備用。

    • 魚香肉絲的做法圖解7

      7.用余油繼續(xù)加熱,大火將油燒至7成熱,放入豆瓣醬15克,煸炒出紅油,下蔥姜蒜沫,蔥花留出一部分。加鹽3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化后,放香醋10克,加少許清水,倒入調(diào)好的水淀粉,開始熬汁。

    • 魚香肉絲的做法圖解8

      8.待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉絲

    • 魚香肉絲的做法圖解9

      9.放入焯好的筍絲和木耳絲、胡蘿卜絲、青椒絲后,繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋。撒些蔥花,一道美味可口、色香味俱全的魚香肉絲就展現(xiàn)在大家面前了。

    發(fā)表評(píng)論 共有條評(píng)論
    用戶名: 密碼:
    驗(yàn)證碼: 匿名發(fā)表