1、鴨血鯽魚白米粥：所謂補(bǔ)肝血食鴨血。鴨血性平，營(yíng)養(yǎng)豐富，肝主藏血。取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養(yǎng)肝血，輔治貧血，也可幫助肝癌患者保肝。 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com

　　2、紅棗女貞子花生湯：原料：紅棗20枚，花生仁30克，女貞子20克。

　　做法：水煮，臨睡前服。功效：紅棗性味甘溫，女貞子性味甘平,花生仁甘平。有柔肝養(yǎng)血、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶之功。血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高的肝炎患者可經(jīng)常食用,可作為慢性肝炎的輔助治療。

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　　3、泥鰍豆腐湯

　　原料：泥鰍150克，豆腐1盒。制法：泥鰍去內(nèi)臟清凈，加水適量煮湯。 健康小常識(shí)

　　功效：泥鰍性味甘平，有退黃疸作用，還可提高血清白蛋白。

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　　4、荸薺湯 3721健康網(wǎng)(http://www.jk3721.com)

　　原料：荸薺20克，洗凈，不除皮。

　　做法：荸薺切碎，煮湯代茶。功效：荸薺味甘寒，有清熱利尿之功效，治濕熱、黃疸、小便不利，同時(shí)可起保肝護(hù)肝之功效。 生活小竅門