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.Zei140 { display:none; } 　　不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因?yàn)樗�姿不�?dāng)造成的。中醫(yī)有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿 ... [更多詳細(xì)]

.Zzr225 { display:none; } 　　說起衰老，很少有人會(huì)把它與“腸道”聯(lián)系起來。實(shí)際上，腸道也有年齡，作為人體最忙碌的器官之一，它每天承擔(dān)著吸收營養(yǎng)、排泄廢物 ... [更多詳細(xì)]

.Sji835 { display:none; } 　　一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：與對生活樂觀的人相比，中年時(shí)愛發(fā)脾氣的人死亡的可能性會(huì)高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會(huì)顯著影響未來時(shí)期一些 ... [更多詳細(xì)]

.Xhh107 { display:none; } 　　有人曾做過這樣的試驗(yàn)：一組大鼠限制飲食，只給吃八分飽，一組大鼠自由取食，隨便吃，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只吃八分飽的大鼠壽命比較長。美國人用蠕蟲、 ... [更多詳細(xì)]

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梳頭養(yǎng)生：頭發(fā)里隱藏多種健康學(xué)問 健康養(yǎng)生 　　因“頭為諸陽之會(huì)”,主宰一切精神情志活動(dòng)，故又有“發(fā)為腦之華”之說 ... [更多詳細(xì)]

.Vfx721 { display:none; } 　　NO.1進(jìn)食時(shí)間不可推遲　　不要隨便推遲進(jìn)食時(shí)間，否則可引起胃腸性收縮，出現(xiàn)腹痛、嚴(yán)重低血糖、手腳酸軟發(fā)抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經(jīng) ... [更多詳細(xì)]

.Sdm582 { display:none; } 　　 民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類多屬陰寒性質(zhì)，吃多了會(huì)損傷脾胃，因此要適可而止。但一些“果類”卻可 ... [更多詳細(xì)]

.Zpr898 { display:none; } 　　從中醫(yī)五行來講，白入肺、黑入腎。肺色為白，屬秋天。因此，秋食白色果蔬具有補(bǔ)肺功效。這些白色食物燉湯熬粥，滋陰潤澤效果更佳。 www.jk37 ... [更多詳細(xì)]

.Ozv133 { display:none; } 　　霜降節(jié)氣是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，代表著天氣漸冷、開始降霜的意思，同時(shí)也意味著冬天即將開始。這個(gè)時(shí)段里，我們最需要注意的是使自己的身體器 ... [更多詳細(xì)]

.Xwx659 { display:none; } 　　 秋天是補(bǔ)養(yǎng)身體的好時(shí)節(jié)，但是也不要吃太過油膩，或是口味過于辛辣的事物，因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)在體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，加深困倦，而辛辣食物會(huì)加重 ... [更多詳細(xì)]

.Bxv864 { display:none; } 　　秋季到來，氣候由熱轉(zhuǎn)涼，空氣中水分減少，與炎夏相比人體主動(dòng)補(bǔ)充水分明顯不足，于是產(chǎn)生了由干燥引起的一系列生理變化，人們常稱為“ ... [更多詳細(xì)]

.Zlg374 { display:none; } 　　自古以來，民間就有“一天吃仨?xiàng)�，百歲不顯老”之說，大棗營養(yǎng)豐富，用來煮粥，甜潤滋養(yǎng)，尤其是在寒冷干燥的冬季，喝上一碗熱騰騰 ... [更多詳細(xì)]

.Aee138 { display:none; } 　　冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，為了保護(hù)皮膚，飲食方面也同樣重要。建議大家應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白、脂肪，平時(shí)還應(yīng)多吃 ... [更多詳細(xì)]

.Lwr916 { display:none; } 　　處暑剛剛離去，預(yù)示著秋季來臨了。秋季的特點(diǎn)是，雨水少，空氣燥。不知不覺中，一部分人已經(jīng)出現(xiàn)口干鼻燥、皮膚干裂、目赤牙痛等癥狀，從中醫(yī) ... [更多詳細(xì)]

.Tjn678 { display:none; } 　　【導(dǎo)讀】保健養(yǎng)生要有度忌偏補(bǔ)忌亂補(bǔ)，如今我們的保健養(yǎng)生的意識(shí)越來越高，我們也越來越關(guān)注自身的健康。身體是革命的本錢，為了保護(hù)身體的健 ... [更多詳細(xì)]