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.Fjz916 { display:none; } 　　中醫(yī)上普遍認(rèn)為，冬季是適合養(yǎng)生的季節(jié)。但是有哪些冬季養(yǎng)生小常識值得人們的注意，中醫(yī)養(yǎng)生的方法又有哪些呢？這里為你介紹幾個冬季養(yǎng)生小常 ... [更多詳細(xì)]

.Guz207 { display:none; } 　　寒冬時節(jié)，早晚溫差很大，此時正是保護(hù)你溫軟腸胃的關(guān)鍵時刻，切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品，因?yàn)槟c胃一下子還無法從夏季清淡中適應(yīng)過來，不 ... [更多詳細(xì)]

.Jtg786 { display:none; } 　　好習(xí)慣也有輕重，近日，美國“問他”健康網(wǎng)站總結(jié)了排名前十的健康習(xí)慣，幫你獲得更舒適的生活。 健康飲食 　　1.步行上班。上班族 ... [更多詳細(xì)]

.Lxh524 { display:none; } 　　人吃五谷雜糧，在吸收營養(yǎng)的同時，一些無用的成分也會攝入體內(nèi)，每天通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些渠道出了問 ... [更多詳細(xì)]

.Zps254 { display:none; } 　　冬季氣溫下降會影響人體的陽氣升發(fā)，血液循環(huán)也相應(yīng)變得遲緩，使得人體的抵抗力下降，一些慢性疾病， 如慢性支氣管炎、冠心病、腦血管意外、 ... [更多詳細(xì)]

.Jvq403 { display:none; } 　　據(jù)英國《每日郵報》10月22日報道的一項(xiàng)最新研究表明，晚上食用含鐵豐富的食物會擾亂人體生物鐘，所以輪班工作者應(yīng)避免食用牛排和菠菜等含鐵食 ... [更多詳細(xì)]

.Jhg984 { display:none; } 　　寒冬干燥的天氣，讓我們隨時都處于缺水的狀態(tài)，尤其是對皮膚的傷害更為嚴(yán)重，那該怎么辦呢?在冬天補(bǔ)水有什么好方法呢?小編認(rèn)為可以試試通過飲 ... [更多詳細(xì)]

.Dau567 { display:none; } 　　規(guī)律生活，順時而動：平常生活要有規(guī)律性，幸免常常熬夜，要保證充足的睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。以長期的生活起居習(xí)慣而言，更應(yīng)做到順應(yīng)四時變 ... [更多詳細(xì)]

.Qnz729 { display:none; } 　　秋寒漸濃，養(yǎng)生記住中醫(yī)推崇的一句順口溜“三寒兩倒七分飽”。所謂“三寒”，指的就是包括“秋寒”在內(nèi)的&ld ... [更多詳細(xì)]

.Kht142 { display:none; } 　　足三里是足陽明胃經(jīng)的代表穴，也是最重要的長壽穴之一。俗話說：“若要身體安，三里常不干”，意思是身體虛弱的人，可常艾灸足三里 ... [更多詳細(xì)]

.Zkv206 { display:none; } 　　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是近幾年風(fēng)靡人群的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，通過對經(jīng)絡(luò)的拍打、按壓，促使我們的身體自動排毒、消除病痛、提高身體的免疫能力。如此優(yōu)秀的 ... [更多詳細(xì)]

.Whr283 { display:none; } 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com 早春上火　飲食消防員上陣　 www.jk3721.com 　　春季氣候開始轉(zhuǎn)暖，萬物生發(fā)向上，陽氣發(fā)越。此時草木發(fā)芽，人體各個 ... [更多詳細(xì)]

.Myi661 { display:none; } 　　春天到了，春寒又開始倒了，吃熱的東西多了上火，吃少了又肚子涼颼颼，于是春燥了也成為了大家頗為煩惱的一個難題。春季是茶葉新出的好時節(jié)， ... [更多詳細(xì)]

.Ort672 { display:none; } 　　健康是最寶貴的財(cái)富，關(guān)注健康、珍愛健康是每個人一生的必修課。近日，美國“健康”網(wǎng)站刊文，總結(jié)出能為健康帶來神奇變化的16件生 ... [更多詳細(xì)]

.Lww511 { display:none; } 　　延年益壽是每個人的夢想。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”總結(jié)各國最新研究，刊登出延年益壽 的18個秘密。 生活小竅門 　　1.保護(hù)DNA。會隨 ... [更多詳細(xì)]