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    .Wgd292 { display:none; }   洗澡除了清除身體污垢,其實還有很多你可能不知道的好處。研究顯示,早上沖冷水澡可以提升免疫力、防范高血壓和心血管疾病、緩解焦慮情緒、提 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-22
    .Yku313 { display:none; }   夏季的氣溫特別高,不動都會出汗,要是大量運動的話,身體中的水分就會快速流失掉,所以,夏天運動前或運動后一定要給身體補足水分。 健康小 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-10
    .Wzz637 { display:none; }    暑天不運動都會出汗,要是運動的話,汗就會出的更多。其實,暑天越怕熱就會越熱,越不運動,機體適應外部環(huán)境的能力就會越差。那暑天適合選 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-09
    .Nlo417 { display:none; }   夏季養(yǎng)生食譜   皮蛋瘦肉粥 健康養(yǎng)生   材料與做法:準備皮蛋適量,將它切成粒;在準備瘦肉若干,將其切片,放入少量淀粉和鹽攪拌片刻, ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-08
    .Cfd744 { display:none; }   夏季養(yǎng)生小常識 3721健康網(http://www.jk3721.com)   在這個炎炎夏日,我們稍微一動就會出一身汗。大部分人在大汗淋漓的時候都想去立刻把 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-08
    .Fel812 { display:none; }   隨著溫度不斷上升,人們開始感覺生活的壓力越來越大。那么,怎么才能解決這一問題呢?別擔心,今天小編將給大家介紹夏季養(yǎng)生的三大原則,夏季 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-08
    .Wrk732 { display:none; }   夏季的高溫天氣,常常使人精神不振,心煩氣躁,甚至沒有食欲,嚴重影響了身心健康。下面,小編將給大家介紹8個夏季養(yǎng)生的小常識幫大家健康過 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-08
    .Bcu742 { display:none; }   夏天的天氣非常熱,會讓人易患些疾病,比如,除了中暑外還容易出現(xiàn)腹瀉、肚子痛等疾病,這些病癥都是夏天最常見的疾病癥狀,但我們要如何預防 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-02
    .Zkr138 { display:none; }   隨著夏季的到來,氣溫也越來越高,人們也經常會出現(xiàn)食欲不佳、失眠等癥狀。那您知道苦夏怎么辦嗎? 3721健康網www.jk3721.com   苦夏怎么辦 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-08-02
    .Czk713 { display:none; }   夏季需要注意的有很多,不管是穿衣還是飲食,還是運動,都必須要注意。 健康小常識   夏季養(yǎng)生小常識 www.jk3721.com   一、防曬篇 www. ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-07-28
    .Kjq942 { display:none; }   夏季天氣炎熱,在生活上大家如果不注意飲食或科學起居,很容易患上中暑疾病,中暑的現(xiàn)象是夏季生活人們患病的常見現(xiàn)象。那么,夏季的養(yǎng)生小常 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-07-28
    .Pjz440 { display:none; }   長壽是我們人類共同的一個愿望,而且隨著生活水平和醫(yī)學水平的增長,現(xiàn)在長壽的老人確實很多,但是其實老年人長壽跟生活方式和飲食習慣都有著 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-07-23
    .Nwn591 { display:none; }   老年人消化能力隨之減弱,適當喝粥利于消化吸收。白米粥做起來簡單省時,喝起來軟和好嚼,不少老人都把它當成首選,但白米粥營養(yǎng)太過單一,老 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-07-23
    .Zrp314 { display:none; }   轉動眼球  英國研究人員發(fā)現(xiàn),左右轉動眼球,可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好效果 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-07-23
    .Dyb811 { display:none; }   測試一、記憶力  他現(xiàn)在的記憶力是否不減當年?做一個測試,便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒,然后再和他聊聊天或者做些別的事情,5分鐘 ... [更多詳細]
    發(fā)布日期:2016-07-23